Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

• Оригинальное название: Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behaviot... And Feel Great Again
• Автор(ы): Янг Джеффри, Клоско Джанет
• Язык: Русский
• Размер: 200/147/22 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2025
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 384
• Вес: 0.45 кг
• ISBN: 978-5-04-094380-7
• Цена: 20.00 € 17.62 € без НДС:
  Скоро закончится

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы - в семье, на работе и в отношениях с окружающими - причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Перевод с английского Е. Кваши