Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила

• Автор(ы): Курпатов Андрей Владимирович
• Язык: Русский
• Размер: 210/110/25 mm
• Издатель: Капитал
• Год выхода: 2019
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 256
• Вес: 0.28 кг
• ISBN: 978-5-6040992-2-3

Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А что-бы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить? Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе. Рекомендуем!