Перед вами книга не только о похудении, но и о важности принятия себя. Автор делится личным опытом и предлагает конкретный план действий на 10 дней. Здесь вы найдете практические советы, простые и понятные рецепты и много другой полезной информации на каждый день. Честные вопросы, предложенные автором, помогут справиться с психологическими моментами и внутренними переживаниями, мешающими похудеть. Благодаря программе вы сможете поменять пищевые привычки и изменить свое отношение к себе.

Pered vami kniga ne tolko o pokhudenii, no i o vazhnosti prinjatija sebja. Avtor delitsja lichnym opytom i predlagaet konkretnyj plan dejstvij na 10 dnej. Zdes vy najdete prakticheskie sovety, prostye i ponjatnye retsepty i mnogo drugoj poleznoj informatsii na kazhdyj den. Chestnye voprosy, predlozhennye avtorom, pomogut spravitsja s psikhologicheskimi momentami i vnutrennimi perezhivanijami, meshajuschimi pokhudet. Blagodarja programme vy smozhete pomenjat pischevye privychki i izmenit svoe otnoshenie k sebe.

Категория

Художественная литература

EAN

9785449811547

Похожие товары

Наш год: Ежедневник для пар. Один вопрос в день для лучшего пон...

Адлер Алина

Год выхода: 2023

Мягкая обложка

16.00 €

14.55 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Убивство за етикетом

Силз Джулия

Год выхода: 2023

Твердый переплет

27.00 € 8.00 €

7.27 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Станьте щасливими за 21 день

Хей Луиза

Год выхода: 2023

Твердый переплет

23.00 € 14.00 €

12.73 € без НДС

В корзину
День народження бiлочки

Мисслин Сильвия

Год выхода: 2023

Твердый переплет

29.00 €

26.36 € без НДС

В корзину
Стоп-кадр: смотрим и обсуждаем

Гельфрейх Полина

Год выхода: 2022

Мягкая обложка

32.00 €

29.09 € без НДС

В корзину
Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренир...

Мур Гарет

Год выхода: 2022

Мягкая обложка

21.00 €

19.09 € без НДС

В корзину
Законы жизни на каждый день

Грин Роберт

Год выхода: 2022

Твердый переплет

25.00 €

22.73 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Третья мировая: битва за Украину

Фельштинский Юрий Георгиевич

Год выхода: 2022

Твердый переплет

42.00 €

38.18 € без НДС

В корзину
Последние дни Николая и Елены Чаушеску

Тодуа Зураб Джумберович

Год выхода: 2021

Твердый переплет

26.00 € 13.00 €

11.82 € без НДС

В корзину
Анна Политковская. ЗА ЧТО: избранные репортажи и очерки, фото, ...

Год выхода: 2021

Твердый переплет

160.00 € 128.00 €

116.36 € без НДС

В корзину