Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели. Знаете, оказалось это не так сложно - питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов, которые очень легко приготовить и вкусно потом есть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием - завтраками, обедами, ужинами и перекусами. Приятного аппетита и заходите на страничку - всегда рада осуществлять ваши мечты!
Kazhdaja iz nas mechtaet i vkusno poest i poradovat sebja i okruzhajuschikh krasivoj figuroj! Moja kniga retseptov imenno o tom, kak etu mechtu realizovat. Mnogo let vedja stranitsu v Instagrame o tom, kak pravilno pitatsja i imeja neotsenimyj opyt v dostizhenii rezultatov v pokhudenii, ja ochen khochu podelitsja im s vami, moi dorogie chitateli. Znaete, okazalos eto ne tak slozhno - pitatsja vkusno i polezno! I v etoj knige vy najdete mnogo retseptov, kotorye ochen legko prigotovit i vkusno potom est. No glavnoe, chto ja ottalkivajus ot soten otzyvov moikh podpischikov, eto ponimanie, chto dostigaetsja rezultat ne iznuritelnymi dietami, a prosto sbalansirovannym pitaniem - zavtrakami, obedami, uzhinami i perekusami. Prijatnogo appetita i zakhodite na stranichku - vsegda rada osuschestvljat vashi mechty!
