Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма

Автор(ы)

Суини М.

Язык

Русский

Размер

200/147 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2020

Оформление

Интегральный переплет

Количество страниц

128

Вес

0.20 кг

ISBN

978-5-04-117205-3

Нет в нашем ассортименте.

Сообщить о поступлении

Описание
Транслит

Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой. Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.

Chtoby pojmat dzen, odnikh meditatsij i umirotvorjajuschikh mantr byvaet nedostatochno. Dlja bezmjatezhnogo schastja nuzhno prosto vkljuchit pofigista i poluchat udovolstvie, schitaet Monika Suini, avtor bestsellerov dlja vzroslykh i detej. Monika razrabotala unikalnuju sistemu dlja borby so stressom, plokhim nastroeniem, trevozhnostju i nizkoj samootsenkoj. Zapolnjaja etot bloknot, bolee 7000 chitatelej ostavili na amazon.com vostorzhennye otzyvy o tom, kak oni razobralis v svoikh mysljakh, naladili otnoshenija s okruzhajuschimi i nauchilis radovatsja kazhdomu dnju. Poprobuj i ty! Vypolnjaj zadanija kak tebe nravitsja: stranitsu za stranitsej ili kak popalo.

Категория

Популярная психология

Серия

Подарочные издания. Психология

EAN

9785041172053

Похожие товары