Боль — универсальный механизм защиты, необходимый для выживания и один из главных в сигнальной системе организма. Поскольку игнорировать ее крайне сложно, она быстро привлекает наше внимание к источнику беспокойства и учит избегать травм и опасностей. Так или иначе с болью знакомы все, но какова природа этого явления? Как, где и в какой момент она возникает в организме? Что влияет на наше восприятие боли и всегда ли нужно от нее избавляться? Как справлялись с болью наши предки? Автор, много лет изучающий феномен боли, рассказывает обо всех ее формах: от острой до хронической, от вызванной телесными повреждениями и душевными терзаниями до сопутствующей заболеваниям. Опираясь на результаты исследований и случаи из врачебной практики, доктор Лалхен делится знаниями о том, как боль формируется в нашем мозге и как реагируют на нее другие органы, какие состояния и обстоятельства усиливают и облегчают боль, а главное — как научиться понимать боль и воспринимать ее правильно.
Bol — universalnyj mekhanizm zaschity, neobkhodimyj dlja vyzhivanija i odin iz glavnykh v signalnoj sisteme organizma. Poskolku ignorirovat ee krajne slozhno, ona bystro privlekaet nashe vnimanie k istochniku bespokojstva i uchit izbegat travm i opasnostej. Tak ili inache s bolju znakomy vse, no kakova priroda etogo javlenija? Kak, gde i v kakoj moment ona voznikaet v organizme? Chto vlijaet na nashe vosprijatie boli i vsegda li nuzhno ot nee izbavljatsja? Kak spravljalis s bolju nashi predki? Avtor, mnogo let izuchajuschij fenomen boli, rasskazyvaet obo vsekh ee formakh: ot ostroj do khronicheskoj, ot vyzvannoj telesnymi povrezhdenijami i dushevnymi terzanijami do soputstvujuschej zabolevanijam. Opirajas na rezultaty issledovanij i sluchai iz vrachebnoj praktiki, doktor Lalkhen delitsja znanijami o tom, kak bol formiruetsja v nashem mozge i kak reagirujut na nee drugie organy, kakie sostojanija i obstojatelstva usilivajut i oblegchajut bol, a glavnoe — kak nauchitsja ponimat bol i vosprinimat ee pravilno.
