1. Книги
  2. Познавательная литература
  3. Популярная психология
  4. Бодрые. Как помочь детям высыпаться

Бодрые. Как помочь детям высыпаться

Бодрые. Как помочь детям высыпаться
Язык
Размер
215/145 mm
Год выхода
Оформление
Количество страниц
224
Вес
0.26 кг
ISBN
978-5-00169-725-1
Цена:
28.00 € 25.45 € без НДС
 
Отправка: 1 неделя после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели? Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью.Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. Они на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними.Основная идея книги заключается в том, что нет ни малейшего основания впадать в панику или опускать руки, так как большинство расстройств (длительное засыпание, бессонница, потребность в присутствии родителя при засыпании, лунатизм, ночные кошмары, недержание во сне) хорошо изучены и могут быть устранены в домашних условиях совместными усилиями всех членов семьи.От авторов: Цель этой книги - помочь родителям и детям, научить их преодолевать беспокойство и восстанавливать здоровый сон. Отчасти для этого надо отрегулировать вечерние ритуалы, что поможет быстро снизить тревожность, а возможно, и справиться с долгосрочными трудностями. Надеемся, что книга поможет родителям обрести уверенность и вдохновит их на преодоление проблем со сном у детей, так что в итоге вся семья станет лучше спать по ночам.Мы очень надеемся, что благодаря нашей книги вы станете настоящим специалистом в области сна и поможете своему ребенку справиться с проблемами. Спокойной ночи! Для кого эта книга: Для родит
Vash rebenok zasypaet s bolshim trudom, boitsja ostavatsja odin v temnoj komnate i postojanno prosit posidet ili polezhat s nim rjadom, poka on ne zasnet? Beskonechno prosypaetsja nochju i prikhodit v roditelskuju postel? Stradaet ot nochnykh strakhov, nederzhanija ili lunatizma? Ili prosto otkazyvaetsja spat v sobstvennoj posteli? Bolshinstvo detej na raznykh etapakh razvitija ispytyvajut problemy so snom. U mnogikh eto prokhodit s vozrastom, no inogda trudnosti sokhranjajutsja mnogie mesjatsy ili dazhe gody i stanovjatsja istochnikom postojannogo stressa i dlja rebenka, i dlja roditelej, poroj otnimaja vse svobodnoe vremja po vecheram i lishaja polnotsennogo otdykha nochju.Avtory knigi, klinicheskie psikhologi i priznannye eksperty v voprosakh detskogo sna Rejchel Khiller i Majkl Gredisar razrabotali unikalnyj kompleks metodik, uspeshno primenjaemyj imi v mnogoletnej praktike. Oni na realnykh primerakh razbirajut samye aktualnye problemy detskogo sna i demonstrirujut, kak za neskolko nedel pomoch rebenku spravitsja s nimi.Osnovnaja ideja knigi zakljuchaetsja v tom, chto net ni malejshego osnovanija vpadat v paniku ili opuskat ruki, tak kak bolshinstvo rasstrojstv (dlitelnoe zasypanie, bessonnitsa, potrebnost v prisutstvii roditelja pri zasypanii, lunatizm, nochnye koshmary, nederzhanie vo sne) khorosho izucheny i mogut byt ustraneny v domashnikh uslovijakh sovmestnymi usilijami vsekh chlenov semi.Ot avtorov: Tsel etoj knigi - pomoch roditeljam i detjam, nauchit ikh preodolevat bespokojstvo i vosstanavlivat zdorovyj son. Otchasti dlja etogo nado otregulirovat vechernie ritualy, chto pomozhet bystro snizit trevozhnost, a vozmozhno, i spravitsja s dolgosrochnymi trudnostjami. Nadeemsja, chto kniga pomozhet roditeljam obresti uverennost i vdokhnovit ikh na preodolenie problem so snom u detej, tak chto v itoge vsja semja stanet luchshe spat po nocham.My ochen nadeemsja, chto blagodarja nashej knigi vy stanete nastojaschim spetsialistom v oblasti sna i pomozhete svoemu rebenku spravitsja s problemami. Spokojnoj nochi! Dlja kogo eta kniga: Dlja rodit
EAN
9785001697251
Похожие товары
  • Уинстон Роберт
    Год выхода: 2018
    Интегральный переплет
    70.00 €
    63.64 € без НДС
  • Дансмьюир С.
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    31.00 €
    28.18 € без НДС
  • Тохтарова Е.
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Делахук Мона
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    37.00 €
    33.64 € без НДС
  • Шапиро Э. Лоуренс
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    26.00 €
    23.64 € без НДС
  • Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    30.00 €
    27.27 € без НДС
  • Фабер Адель
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Эндрю Мэтьюз
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    21.00 €
    19.09 € без НДС
  • Бойс Т.
    Год выхода: 2019
    Мягкая обложка
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • МакКонвилл М.
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС