1. Книги
  2. Физкультурно-оздоровительные технологии укрепления здоровья и коррекции телосложения. (Бакалавриат). Учебное пособие

Физкультурно-оздоровительные технологии укрепления здоровья и коррекции телосложения. (Бакалавриат). Учебное пособие

Физкультурно-оздоровительные технологии укрепления здоровья и коррекции телосложения. (Бакалавриат). Учебное пособие
Автор(ы)
Язык
Размер
215/145 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
330
ISBN
978-5-4365-5445-7
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
В учебном пособии показана взаимосвязь физической культуры с общей культурой человечества, разновидности здоровья, раскрыты функции физической культуры и её принцип оздоровительной направленности. Представлены функциональные системы организма и изменения их возможностей в процессе онтогенеза, правила достижения эффективности занятий физическими упражнениями и нормы двигательной активности занимающихся различного возраста и физической подготовленности. Изложены педагогическая и медицинская оценка состояния здоровья, способы формирования мотивации людей разного возраста к систематическим занятиям физическими упражнениями. Сохранению и укреплению здоровья способствует реализация ряда систем циклических упражнений и занятий на тренажёрах, сочетание занятий с факторами внешней среды. Раскрыта взаимосвязь занятий физическими упражнениями с эстетической функцией спорта, анализируются исторические эталоны красоты тела, современные социальные движения сторонников достижения модных эталонов красоты тела, а также жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив.Изложены методы профилактики и коррекции осанки, походки и плоскостопия, представлены системы физических упражнений сопряженного воздействия на здоровье и формирование телосложения человека.
V uchebnom posobii pokazana vzaimosvjaz fizicheskoj kultury s obschej kulturoj chelovechestva, raznovidnosti zdorovja, raskryty funktsii fizicheskoj kultury i ejo printsip ozdorovitelnoj napravlennosti. Predstavleny funktsionalnye sistemy organizma i izmenenija ikh vozmozhnostej v protsesse ontogeneza, pravila dostizhenija effektivnosti zanjatij fizicheskimi uprazhnenijami i normy dvigatelnoj aktivnosti zanimajuschikhsja razlichnogo vozrasta i fizicheskoj podgotovlennosti. Izlozheny pedagogicheskaja i meditsinskaja otsenka sostojanija zdorovja, sposoby formirovanija motivatsii ljudej raznogo vozrasta k sistematicheskim zanjatijam fizicheskimi uprazhnenijami. Sokhraneniju i ukrepleniju zdorovja sposobstvuet realizatsija rjada sistem tsiklicheskikh uprazhnenij i zanjatij na trenazhjorakh, sochetanie zanjatij s faktorami vneshnej sredy. Raskryta vzaimosvjaz zanjatij fizicheskimi uprazhnenijami s esteticheskoj funktsiej sporta, analizirujutsja istoricheskie etalony krasoty tela, sovremennye sotsialnye dvizhenija storonnikov dostizhenija modnykh etalonov krasoty tela, a takzhe zhirofetishizm, gejning, staffing i bodipozitiv.Izlozheny metody profilaktiki i korrektsii osanki, pokhodki i ploskostopija, predstavleny sistemy fizicheskikh uprazhnenij soprjazhennogo vozdejstvija na zdorove i formirovanie teloslozhenija cheloveka.
EAN
9785436554457
Похожие товары
  • И. А. Стефанова
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    29.00 €
    26.36 € без НДС
  • Михальченков А.М.
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    47.00 €
    42.73 € без НДС
  • Булатов Александр Сергеевич
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    56.00 €
    50.91 € без НДС
  • К. В. Новоселов
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    38.00 €
    34.55 € без НДС
  • Шенцова Ольга Михайловна
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    48.00 €
    43.64 € без НДС
  • Алексеева Гульнара Ильсуровна
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    35.00 €
    31.82 € без НДС
  • Кочкаров А.А.
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    30.00 €
    27.27 € без НДС
  • Мисько Олег Николаевич
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    58.00 €
    52.73 € без НДС
  • Л. А. Залогова
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    45.00 €
    40.91 € без НДС