У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

• Автор(ы): Быстрякова М.В.
• Язык: Русский
• Размер: 200/147 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2022
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 288
• Вес: 0.42 кг
• ISBN: 978-5-04-167748-0

Жить жизнь здесь и сейчас, не залипая в переживаниях! Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка. Маргарита Быстрякова - трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.