Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью - это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта книга - ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.
Chem bolshe my delaem, tem bolshe del voznikaet na gorizonte, i nasha zhizn prevraschaetsja v beskonechnuju gonku za morkovkoj uspekha, privjazannoj u nas pered nosom. Odnako Ali Abdaal, priznannyj ekspert v oblasti produktivnosti, predlagaet alternativnyj put, gde kljuch k schastju - eto udovolstvie ot raboty, a ne userdnyj trud i strogaja distsiplina. Na lichnom opyte on demonstriruet, kak, vooruzhivshis pozitivnymi emotsijami, mozhno radikalno transformirovat zhizn, prevratit rabotu v istochnik radosti i tem samym uvelichit svoju produktivnost. Osnovyvajas na desjatiletijakh psikhologicheskikh issledovanij, avtor rasskazyvaet o tom, kak otnoshenie k rabote kak k igre pomogaet nam podpityvat pozitivnye emotsii, preodolevat prokrastinatsiju i psikhologicheskie bloki. Eta kniga - vash provodnik v mir, gde rabota prinosit radost, a uspekh dostigaetsja bez iznurenija.
