Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объема книги уделяется работе с тибетскими мантрами. Книга считается идеально сбалансированной по соотношению теории и практики, написана живым, доступным языком и снабжена многочисленными иллюстрациями. Рекомендуется всем интересующимся духовной культурой Тибета.
Eto pervaja v mire kniga, znakomjaschaja zapadnogo cheloveka s ezotericheskimi praktikami tibetskoj traditsii bon. Tendzin Vangjal Rinpoche, uchenik bonskikh masterov, sam stavshij izvestnym dukhovnym uchitelem, rasskazyvaet ob osnovakh i njuansakh raboty s telom, rechju i umom, kotorye v uchenii bon schitajutsja tremja vratami k prosvetleniju. Podrobno opisyvajutsja uprazhnenija tibetskoj jogi, dajutsja vazhnye meditatsii i vizualizatsii, znachitelnaja chast obema knigi udeljaetsja rabote s tibetskimi mantrami. Kniga schitaetsja idealno sbalansirovannoj po sootnosheniju teorii i praktiki, napisana zhivym, dostupnym jazykom i snabzhena mnogochislennymi illjustratsijami. Rekomenduetsja vsem interesujuschimsja dukhovnoj kulturoj Tibeta.
