Таблицы калорийности: все для вашего похудения. 13-е изд

• Автор(ы): Н. Лавров
• Язык: Русский
• Размер: 200/130/5 mm
• Издатель: Феникс
• Год выхода: 2014
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 96
• ISBN: 978-5-222-23991-9

Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание - это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому кругу читателей.