За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи - учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека. Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами. Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов. Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.
Za poslednie sto let zritelnaja nagruzka u tsivilizovannogo chelovechestva vyrosla primerno v dvadtsat raz. Sovremennye shkolniki i studenty devjanosto protsentov vremeni vynuzhdeny smotret vblizi - ucheba, knigi, kompjuter, televizor. Organizm cheloveka i ego glaza prosto ne uspevajut za stol korotkoe vremja, ischisljaemoe desjatiletijami, aktivno evoljutsionirovat, prisposablivatsja k bystro menjajuschimsja uslovijam okruzhajuschej sredy i obrazu zhizni sovremennogo cheloveka. Avtor knigi, opirajas na mnogoletnij opyt svoej raboty, predlagaet chitatelju neslozhnye, no effektivnye metody rasslablenija glaz i vosstanovlenija ostroty zrenija estestvennymi metodami. Bolshoe vnimanie udeleno v knige metodam sokhranenija khoroshego zrenija u malyshej, shkolnikov i studentov. Blagodarja etoj knige kazhdyj zhelajuschij mozhet sam ovladet iskusstvom obretenija khoroshego zrenija i sokhranenija ego na mnogie gody svoej zhizni.
