• О компании
  • Контакты
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Доставка по всему миру!
Корзина:
Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск

Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск

Язык
Формат
70x90 1/16
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
240
ISBN
978-5-17-091415-9
 
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Взять на заметку
Уникальность созданной автором методики в том, что она основывается не только на 15-летнем тренерском опыте, но и на научно-статистических исследованиях, сложной тренерской методической и аналитической работе.

• Книга содержит базовый набор описанных максимально доступно и понятно техник и упражнений, позволяющих в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов.

• Книга позволяет не только справиться с лишним весом и улучшить свою физическую форму, но и решить целый ряд психологических проблем, связанных с закомплексованностью и низкой самооценкой.

• Особенность описанной в книге методики в том, что она не содержит травмоопасные упражнения - они заменены на более полезные и физиологически приемлемые. Кроме того, приводятся уникальные авторские упражнения, разработанные с учетом генетических данных и индивидуальных особенностей человека.

• Помимо упражнений и тренировок в книге предложена система питания, позволяющая без серьезных диет и голодания привести вес в норму, а фигуру - к идеалу за считанные месяцы.
Аннотация
Юрий Спасокукоцкий - многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как "методика Юрия Спасокукоцкого".
Главное утверждение Юрия: "Если смог я, то сможете и вы!" Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже опытные спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.

EAN
9785170914159
BIC-code(s)
VF
Похожие товары
Выберите страну доставки издания: