• О компании
  • Контакты
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Доставка по всему миру!
Корзина:
Как превратить стресс из врага в союзника

Как превратить стресс из врага в союзника

Язык
Формат
60x90/16
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
144
ISBN
978-5-220-00069-6
 
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Взять на заметку
Вот, наконец, и хорошая новость о стрессе - его можно сделать полезным! Долгие годы мы были уверены, что стресс является скверным состоянием - он вредит здоровью, вызывает напряжение в человеческих отношениях и, в целом, сокращает жизнь. Но оказалось, что у стресса есть и положительная сторона - он помогает понять, как с ним можно справиться. Это пособие, написанное опытным консультантом по вопросам стресса, поможет вам построить индивидуальную схему стресса с помощью упражнений и вопросов. Вы определите, в чем заключаются ваши сильные и слабые стороны, и это руководство покажет вам, как реагировать на различные формы стресса - на те ситуации, которые кажутся вам захватывающими, и на те, которые становятся трудными испытаниями. Затем вы можете научиться реагировать на стрессовые ситуации позитивно и выработать необходимую энергию, которая позволит вам справиться с многочисленными требованиями вашей профессиональной и личной жизни.
EAN
9785220000696
BIC-code(s)
VF
Альтернативный ISBN
5-220-00069-1
Похожие товары
Выберите страну доставки издания: