• О компании
  • Контакты
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Доставка по всему миру!
Корзина:
Сознательное дыхание. Дыхательные упражнения для здоровья, самосовершенствования и снятия стресса

Сознательное дыхание. Дыхательные упражнения для здоровья, самосовершенствования и снятия стресса

Язык
Формат
60x100/16
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
224
ISBN
978-5-9550-0022-0
 
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Взять на заметку
Эта книга - незаменимый путеводитель по использованию дыхательных техник для улучшения эмоционального и физического самочувствия. Гай Хендрикс - пионер современной дыхательной терапии, автор множества книг, доктор медицины и профессор Колорадского университета - выделил из многовековой традиции наиболее важные дыхательные практики и разработал на их основе простую, но эффективную программу, дающую мощный заряд энергии, ясность ума и физическое здоровье. Основу книги составляют восемь ключевых дыхательных упражнений, богато иллюстрированных и снабженных пошаговыми инструкциями. К ним прилагается краткий 10-минутный комплекс ежедневных дыхательных упражнений. Отдельные главы посвящены дыхательным техникам, применяемым в специальных целях: для избавления от последствий травм и от наркозависимости; при лечении астмы и других респираторных расстройств; для гармонизации сексуальных отношений в парах; для улучшения концентрации и повышения выносливости при занятиях спортом.
EAN
9785955000220
BIC-code(s)
VF
Альтернативный ISBN
5-9550-0022-4
Похожие товары
Выберите страну доставки издания: