1. Книги
  2. Медицина
  3. 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
Язык
Размер
258/250/14 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
132
Вес
0.83 кг
ISBN
978-5-699-84572-9
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD "Острая боль в спине" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
Novaja kniga doktora meditsinskikh nauk, professora S.M. Bubnovskogo predstavljaet soboj prekrasnoe illjustrirovannoe posobie dlja tekh, kto uzhe znakom s ego unikalnoj zapatentovannoj metodikoj lechenija i ozdorovlenija pozvonochnika i sustavov, izvestnoj pod nazvaniem kineziterapija. Predlagaemye uprazhnenija udachno sistematizirovany po gruppam zabolevanij, poetomu kazhdyj chitatel legko najdet te iz nikh, kotorye pomogut imenno emu. Chto delat pri boljakh v shee ili pojasnitse? Kakie uprazhnenija mozhno delat pri gipertonii i opuschenijakh vnutrennikh organov? V knige dlja kazhdogo uprazhnenija ukazany pokazanija i protivopokazanija, kotorye pomogut zanimajuschimsja dostignut maksimalnoj effektivnosti zanjatij i izbezhat travm. Mnogie iz uprazhnenij mozhno vypolnjat v domashnikh uslovijakh pri pomoschi prostykh vspomogatelnykh sredstv.
Avtor vydelil iz mnozhestva uprazhnenij 50 osnovnykh, vypolnjaja kotorye reguljarno, vy smozhete izbavitsja ot muchajuschikh vas nedugov i znachitelno uluchshit kachestvo zhizni.
Dlja tekh chitatelej, kogo zastali vrasplokh silnye boli v spine, k knige prilozhen DVD "Ostraja bol v spine" s podrobnymi rekomendatsijami ot doktora Bubnovskogo. Budte zdorovy!
Похожие товары
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    10.00 €
    9.09 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2019
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    10.00 € 8.00 €
    7.27 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2017
    Мягкая обложка
    12.00 € 9.00 €
    8.18 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    23.00 €
    20.91 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    23.00 €
    20.91 € без НДС