Сделайте себя стройной! Фитнес дома

• Язык: Русский
• Размер: 215/145 mm
• Издатель: Невский проспект
• Год выхода: 2007
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 128
• ISBN: 978-5-9684-0637-8

Плоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. На их выполнение достаточно тратить всего лишь несколько минут в день. А если при этом соблюдать принципы рекомендованного в книге питания, то успех вам гарантирован! Главное, не останавливаться на полпути и заниматься до победного конца - сделать свою фигуру безупречной.