Домашняя книга здоровья

• Язык: Русский
• Размер: 260/205 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2011
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 408
• Вес: 1.45 кг
• ISBN: 978-5-699-46149-3

Установлено, что 70% людей страдают от болей в спине, 90% - постоянно находят ся в состоянии стресса, 75% женщин регулярно принимают болеутоляющие. Разнообразные недомогания заставляют нас искать совета во множестве книг. Однако в одной этой книге собраны универсальные способы лечения основных недугов. Здесь вы найдете методики избавления от головных болей, болей в спине, лечения аллергии, варикоза и проблем пищеварения, ухода за кожей и борьбы со стрессом. Рецепты лечебных настоев и масок для лица, подробные описания асан йоги, техник массажа и пр. помогут вам чувствовать себя лучше и забыть о лекарствах.