"В сутках всегда будет двадцать четыре часа. И как провести это время - решать только вам. Представление о том, что нужно сделать в течение дня, зависит как от биохимических процессов в вашем организме, так и от убеждений. И вам предстоит узнать новое и о том, и о другом. Отправляйтесь в путь вместе со мной, и вы начнете по-новому понимать и, главное, применять стратегии и ритуалы, предложенные здесь для того, чтобы ваше будущее было здоровым." Либби Уивер О чем книга Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга "Случайный лишний вес" (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила "синдрому измотанной женщины". Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В...
"V sutkakh vsegda budet dvadtsat chetyre chasa. I kak provesti eto vremja - reshat tolko vam. Predstavlenie o tom, chto nuzhno sdelat v techenie dnja, zavisit kak ot biokhimicheskikh protsessov v vashem organizme, tak i ot ubezhdenij. I vam predstoit uznat novoe i o tom, i o drugom. Otpravljajtes v put vmeste so mnoj, i vy nachnete po-novomu ponimat i, glavnoe, primenjat strategii i ritualy, predlozhennye zdes dlja togo, chtoby vashe buduschee bylo zdorovym." Libbi Uiver O chem kniga Doktor Libbi Uiver bolee 17 let zanimaetsja voprosami zhenskogo zdorovja, pravilnogo pitanija i obraza zhizni. Ee pervaja kniga "Sluchajnyj lishnij ves" (Accidentally Overweight) mgnovenno stala bestsellerom v Avstralii i Novoj Zelandii. Svoju sledujuschuju knigu ona posvjatila "sindromu izmotannoj zhenschiny". Etot termin, pridumannyj doktor Uiver, kharakterizuet zhenschin, kotorye stremjatsja derzhat vse pod kontrolem i vezde uspevat, perezhivaja pri etom, chto ni na chto ne khvataet vremeni. V...
