Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга — не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.
Vedenie dnevnika pri vypolnenii fizicheskikh uprazhnenij pomogaet sledit za progressom i chetko sobljudat grafik zanjatij. No eta kniga — ne prosto dnevnik, a nastojaschij motivator k dejstviju: vo vremja vypolnenija ozdorovitelnoj gimnastiki ona pomozhet pochuvstvovat rjadom s soboj nezrimoe prisutstvie i podderzhku doktora Bubnovskogo, a v trudnuju minutu ego sovety pomogut preodolet somnenija i ne sdatsja v borbe s nedugom.
