Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга — настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное — начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
Kniga podrobno i dostupno rasskazyvaet o prichinakh vozniknovenija i mekhanizmakh funktsionirovanija VSD, panicheskikh atak, navjazchivykh myslej i dejstvij. Daet effektivnye metodiki dlja izbavlenija ot etikh problem, raspisannye bukvalno po shagam.
Dannaja kniga — nastojaschee spasenie dlja cheloveka, uzhe myslenno rasproschavshegosja s normalnoj polnotsennoj zhiznju. Vypolnenie vsekh uprazhnenij i zadanij, razrabotannykh avtorami, polozhit konets beskonechnym poiskam chudodejstvennogo sredstva dlja izbavlenija ot vashikh problem. Vy poluchite ischerpyvajuschuju i dostovernuju informatsiju o tom, chto na samom dele s vami proiskhodit, a glavnoe — nachnete put k schastlivoj i zdorovoj zhizni, svobodnoj ot nevroza i razlichnykh projavlenij trevogi, strakhov i fobij.
