1. Böcker
  2. Medicin
  3. Joga dlja vsekh: put k zdorovju

Joga dlja vsekh: put k zdorovju

Йога для всех: путь к здоровью
Joga dlja vsekh: put k zdorovju
Författare(r)
Språk
Mätningar
240/170 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
192
Vikt
0.25 kg
ISBN
978-5-699-60381-7
Pris:
10.00 € 9.09 € utan Moms
 
Skickas i 2-3 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.
Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Kak izvestno, joga ne tolko pridaet telu neobychajnuju gibkost, no i sposobstvuet obschemu uluchsheniju samochuvstvija. Predlagaemaja kniga sosredotochena imenno na ozdorovitelnykh svojstvakh drevnejshej praktiki. Osnovnym ee dostoinstvom javljaetsja to, chto opisannye v nej uprazhnenija dostupny absoljutno kazhdomu, nezavisimo ot urovnja podgotovki. Vnutri vy najdete podrobnye rekomendatsii po vypolneniju asan, pravilnomu dykhaniju i gramotnomu sochetaniju lechebnykh poz dlja uluchshenija vashego zdorovja.
Blagodarja etomu izdaniju vy izbavites ot bessonnitsy i khronicheskoj ustalosti, postojannykh bolej v spine i shee, umenshite pristupy trevozhnosti, a takzhe uluchshite figuru. Kniga pozvolit derzhat pod kontrolem projavlenija simptomov diabeta, narushenija raboty serdechno-sosudistoj sistemy, pomozhet naladit rabotu pischevaritelnoj i reproduktivnoj sistemy, osobenno polezna ona budet zhenschinam, vstupajuschim v "period zrelosti", - neprijatnye oschuschenija pri kolebanijakh gormonalnogo fona stanut nezametnymi.
Vypolnjaja uprazhnenija po sisteme jogi, vy ne tolko izbavites ot mnogikh boleznej, no i smozhete obresti dushevnoe ravnovesie, nauchites zhit v garmonii s soboj i okruzhajuschimi!
EAN
9785699603817
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Iyengar Bellur Krishnamachar Sundararaja
    Publiceringsår: 2021
    Inbunden, hårda pärmar
    93.00 €
    84.55 € utan Moms
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Pliskina Julianna Vladimirovna
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Shishonin Aleksandr Jurevich
    Publiceringsår: 2021
    Inbunden, hårda pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms
  • Ehret Arnold
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    22.00 €
    20.00 € utan Moms
  • I.A.Liberman
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Sell Kristina
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Pan Lin.
    Publiceringsår: 2022
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
Jul- och nyårspresenter