В хорошо иллюстрированной книге подробно рассказано о питании долгожителей разных стран и народов. Продолжительность жизни зависит от правильного питания, образа жизни и двигательной активности человека. Автор книги пишет о том, как сбалансированное питание и антиоксиданты оказывают положительное влияние на здоровье и способствуют долголетию. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
V khorosho illjustrirovannoj knige podrobno rasskazano o pitanii dolgozhitelej raznykh stran i narodov. Prodolzhitelnost zhizni zavisit ot pravilnogo pitanija, obraza zhizni i dvigatelnoj aktivnosti cheloveka. Avtor knigi pishet o tom, kak sbalansirovannoe pitanie i antioksidanty okazyvajut polozhitelnoe vlijanie na zdorove i sposobstvujut dolgoletiju. Kniga rasschitana na shirokij krug chitatelej.
