1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Populär psykologi
  4. Lovushka schastja. Perestaem perezhivat - nachinaem zhit

Lovushka schastja. Perestaem perezhivat - nachinaem zhit

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
Lovushka schastja. Perestaem perezhivat - nachinaem zhit
Ursprunglig titel
The Happiness Trap. Stop Struggling, Start Living
Författare(r)
Språk
Mätningar
182/120 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
480
Vikt
0.29 kg
ISBN
978-5-04-097164-0
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Dovodilos li vam byt razdavlennym stressom, bespokojstvom, chuvstvovat sebja neschastnym i opustoshennym – i v to zhe vremja delat schastlivoe litso i pritvorjatsja, chto vse v porjadke? Esli tak, to vy ne odinoki. Stress, toska, depressija i nizkaja samootsenka vstrechajutsja splosh i rjadom. Skladyvaetsja vpechatlenie, chto pochti vse my, v tom ili inom smysle, postojanno boremsja iz poslednikh sil.
Doktor Rass Kherris dokazyvaet, chto vse my popadaem v skrytuju psikhologicheskuju lovushku: chem silnee stremimsja k schastju, tem bolshe potom stradaem. I predlagaet dejstvennye sposoby izbezhat etoj lovushki, kotorye pomogut snizit stress, nauchitsja kontrolirovat emotsii, ukrepit zdorove, povysit zhiznennyj potentsial i, v tselom, izmenit zhizn k luchshemu.
EAN
9785040971640
Bibliotekskategori BIC:
VSP
Liknande produkter
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    23.00 €
    20.91 € utan Moms
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    12.00 €
    10.91 € utan Moms
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Vi rekommenderar
    Õnnelõks
    Harris Russ
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    41.00 €
    37.27 € utan Moms
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    21.00 €
    19.09 € utan Moms
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    31.00 €
    28.18 € utan Moms
  • Kallan Dzhejmi Ket
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.00 €
    9.09 € utan Moms
  • Khelen Rassell
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    11.00 €
    10.00 € utan Moms