В нашей жизни периодически случаются кризисы, и от них никуда не уйти – это часть жизни в материальном мире. И в это время часто заканчивается зона комфорта, приходится что-то менять, осознавать, делать первые шаги заново, заканчивать то, что не хочется заканчивать, разбираться в ситуации и т.д. Именно в кризисах человек может либо быстро прогрессировать, либо быстро деградировать.
Эта книга – практическое руководство и большая поддержка многим людям, тем, кто чувствует, что пришла пора что-то менять. Она составлена, как и книга "Судьба и я", в ней реальные истории и личный опыт прохождения кризисов учащимися Школы "Настоящей Психологии".
Не всегда надо ждать, когда кризис придет,– можно подстелить соломку заранее. Прежде всего, важно внутреннее состояние – это умение быть счастливым независимо от внешних обстоятельств; на внешнем уровне надо стараться быть успешным даже там, где кажется это невозможным.
У меня большая часть жизни – это один сплошной кризис и боль, но благодаря этому мне в чем-то удалось развиться и стать более гармоничным.
Кризисов не нужно бояться – это часть нашей жизни. Их нужно уметь проходить, и правильно к ним относиться. И тогда обнаруживается, что эта жизненная трагедия была на самом деле ступенькой для большого успеха. Эта книга, я надеюсь, сможет помочь вам научиться преодолевать любые стрессы и кризисы и выходить из них более сильными и здоровыми.
Рами Блект
V nashej zhizni periodicheski sluchajutsja krizisy, i ot nikh nikuda ne ujti – eto chast zhizni v materialnom mire. I v eto vremja chasto zakanchivaetsja zona komforta, prikhoditsja chto-to menjat, osoznavat, delat pervye shagi zanovo, zakanchivat to, chto ne khochetsja zakanchivat, razbiratsja v situatsii i t.d. Imenno v krizisakh chelovek mozhet libo bystro progressirovat, libo bystro degradirovat.
Eta kniga – prakticheskoe rukovodstvo i bolshaja podderzhka mnogim ljudjam, tem, kto chuvstvuet, chto prishla pora chto-to menjat. Ona sostavlena, kak i kniga "Sudba i ja", v nej realnye istorii i lichnyj opyt prokhozhdenija krizisov uchaschimisja Shkoly "Nastojaschej Psikhologii".
Ne vsegda nado zhdat, kogda krizis pridet,– mozhno podstelit solomku zaranee. Prezhde vsego, vazhno vnutrennee sostojanie – eto umenie byt schastlivym nezavisimo ot vneshnikh obstojatelstv; na vneshnem urovne nado staratsja byt uspeshnym dazhe tam, gde kazhetsja eto nevozmozhnym.
U menja bolshaja chast zhizni – eto odin sploshnoj krizis i bol, no blagodarja etomu mne v chem-to udalos razvitsja i stat bolee garmonichnym.
Krizisov ne nuzhno bojatsja – eto chast nashej zhizni. Ikh nuzhno umet prokhodit, i pravilno k nim otnositsja. I togda obnaruzhivaetsja, chto eta zhiznennaja tragedija byla na samom dele stupenkoj dlja bolshogo uspekha. Eta kniga, ja nadejus, smozhet pomoch vam nauchitsja preodolevat ljubye stressy i krizisy i vykhodit iz nikh bolee silnymi i zdorovymi.
Rami Blekt
