Автор этой книги Стив Питерс – не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде. Дело в том, что Питерс – автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.
Avtor etoj knigi Stiv Piters – ne tolko izvestnyj psikholog, no i legenda britanskogo sporta. Ego rabota s anglijskimi sportsmenami privela mnogikh iz nikh k blestjaschim pobedam, a tselaja komanda velogonschikov vzjala zoloto na Olimpiade. Delo v tom, chto Piters – avtor innovatsionnoj programmy upravlenija mozgom, kotoraja pomogaet stat tem, kem ty khochesh. Ego metod kasaetsja ne tolko sporta, no i zhizni v tselom. Lichnost, polagaet Stiv Piters, skladyvaetsja iz dvukh protivopolozhnostej: razum (Chelovek) i emotsii (Shimpanze). I eti protivopolozhnosti ne vsegda skhodjatsja, a chastenko borjutsja mezhdu soboj, chto ochen meshaet dobivatsja svoikh tselej. Shimpanze mozhet stat kak vashim luchshim drugom, tak i zlejshim vragom. No est i khoroshaja novost: ego mozhno ukrotit. Tomu, kak nauchitsja eto delat, i posvjaschena eta kniga.
