Кундалини-йога - это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни - духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.
Книга основана на практике кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.
Kundalini-joga - eto praktika, sposobnaja preobrazit zhizn kazhdogo cheloveka, nezavisimo ot ego proiskhozhdenija, vozrasta i fizicheskikh vozmozhnostej. Eta praktichnaja, uvlekatelnaja kniga ot sovremennogo uchitelja Guru Dzhagat okhvatyvaet vse sfery zhizni - dukhovnye i fizicheskie praktiki, a takzhe rabotu, vzaimootnoshenija. Ona pokazyvaet, chto jogoj mozhno zanimatsja ne tolko na kovrike, no takzhe na rabote ili v avtomobile.
Kniga osnovana na praktike kundalini jogi shkoly Jogi Bkhadzhana, kotorym on obuchal ljudej na Zapade v techenie bolee soroka let.
