Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию... Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.
В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей, возвращая таким образом себе контроль над своим телом – и своей жизнью. Но что самое главное, таппинг и понятные, легко выполнимые упражнения позволят вам выявить истинный источник страдания и проработать глубинные психологические проблемы, зачастую связанные с болью и являющиеся ее первопричиной.
Vy stradaete ot khronicheskoj boli – i vy ne odinoki. Mnozhestvo ljudej kazhdyj den stalkivajutsja s etoj problemoj, bukvalno otravljajuschej im zhizn. Kak i bolshinstvo etikh ljudej, vy uzhe navernjaka pereprobovali ves standartnyj nabor reshenij: prokonsultirovalis s vrachami, proshli kurs ukolov, prinimali lekarstva, vozmozhno, dazhe perenesli operatsiju... No ozhidaemogo oblegchenija eto tak i ne prineslo.
V svoej knige Nik Ortner predlagaet potrjasajuschuju alternativu, prostuju i bezboleznennuju, – tapping, ili TES (tekhnika emotsionalnoj svobody). S pomoschju etoj tekhniki vy nauchites snimat mgnovennuju bol i izbavljatsja ot dlitelnykh khronicheskikh bolej, vozvraschaja takim obrazom sebe kontrol nad svoim telom – i svoej zhiznju. No chto samoe glavnoe, tapping i ponjatnye, legko vypolnimye uprazhnenija pozvoljat vam vyjavit istinnyj istochnik stradanija i prorabotat glubinnye psikhologicheskie problemy, zachastuju svjazannye s bolju i javljajuschiesja ee pervoprichinoj.
