Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как "Легкий способ бросить курить". Сегодня его метод широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до переедания и аэрофобии. В этой книге он применяется для исцеления самой быстро распространяющейся зависимости нашего времени - игромании. Аллен Карр объясняет, как игроманы попадают в ловушку зависимости и почему они продолжают играть несмотря на то, что азартные игры явно угрожают их благополучию и разрушают их жизнь. Он подробно объясняет механизм формирования зависимости, разбирает навязанные нам психологические установки, формирующие зависимость от азартных игр, помогает избавиться от этих установок и развеивает иллюзии и мифы об азартных играх, которые внедряет в наше сознание игорный бизнес и которые держат нас на крючке игровой зависимости. Главная цель этой книги - помочь вам прекратить страдания, которые приносят азартные игры, и стать счастливыми. С помощью «Легкого способа» Аллена Карра вы сможете бросить азартные игры легко, быстро и безболезненно, без мук отвыкания и без использования силы воли. Вы будете в полной мере наслаждаться жизнью без азартных игр, не чувствуя себя лишенными чего-то важного, ибо в процессе чтения книги избавитесь от потребности и желания играть в азартные игры. "Легки...
Buduchi zajadlym kurilschikom, avtor etoj knigi vykurival po sotne sigaret v den. Posle mnozhestva bezuspeshnykh popytok brosit kurit on razrabotal sobstvennyj sposob izbavlenija ot nikotinovoj zavisimosti, nyne izvestnyj kak "Legkij sposob brosit kurit". Segodnja ego metod shiroko ispolzuetsja dlja istselenija samykh raznykh rasstrojstv i zavisimostej, ot alkogolizma i narkomanii do pereedanija i aerofobii. V etoj knige on primenjaetsja dlja istselenija samoj bystro rasprostranjajuschejsja zavisimosti nashego vremeni - igromanii. Allen Karr objasnjaet, kak igromany popadajut v lovushku zavisimosti i pochemu oni prodolzhajut igrat nesmotrja na to, chto azartnye igry javno ugrozhajut ikh blagopoluchiju i razrushajut ikh zhizn. On podrobno objasnjaet mekhanizm formirovanija zavisimosti, razbiraet navjazannye nam psikhologicheskie ustanovki, formirujuschie zavisimost ot azartnykh igr, pomogaet izbavitsja ot etikh ustanovok i razveivaet illjuzii i mify ob azartnykh igrakh, kotorye vnedrjaet v nashe soznanie igornyj biznes i kotorye derzhat nas na krjuchke igrovoj zavisimosti. Glavnaja tsel etoj knigi - pomoch vam prekratit stradanija, kotorye prinosjat azartnye igry, i stat schastlivymi. S pomoschju «Legkogo sposoba» Allena Karra vy smozhete brosit azartnye igry legko, bystro i bezboleznenno, bez muk otvykanija i bez ispolzovanija sily voli. Vy budete v polnoj mere naslazhdatsja zhiznju bez azartnykh igr, ne chuvstvuja sebja lishennymi chego-to vazhnogo, ibo v protsesse chtenija knigi izbavites ot potrebnosti i zhelanija igrat v azartnye igry. "Legki...
