Настоящий учебник написан в соответствии с рабочей программой по физической культуре для учащихся 5—9 классов (автор В. И. Лях) и содержит основные сведения о здоровье и здоровом образе жизни, о влиянии физических упражнений на системы организма человека, о принципах самоконтроля во время занятий физической культурой и спортом, а также перечень мероприятий по оказанию первой помощи при травмах. Большое внимание в учебнике уделено развитию двигательных способностей, умений и навыков в изучаемых видах спорта - гимнастике, баскетболе, волейболе, футболе, плавании, лыжном спорте. Издание претерпело ряд изменений, коснувшихся как оформления обложки, так и материала учебника: он дополнен параграфом "Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО", новыми понятиями в словаре терминов и новыми темами рефератов. Кроме того, в обновлённой версии учебника подробно говорится о значении оздоровительной ходьбы, рассматриваются принципы подготовки к туристскому походу и правила поведения во время похода.
Nastojaschij uchebnik napisan v sootvetstvii s rabochej programmoj po fizicheskoj kulture dlja uchaschikhsja 5—9 klassov (avtor V. I. Ljakh) i soderzhit osnovnye svedenija o zdorove i zdorovom obraze zhizni, o vlijanii fizicheskikh uprazhnenij na sistemy organizma cheloveka, o printsipakh samokontrolja vo vremja zanjatij fizicheskoj kulturoj i sportom, a takzhe perechen meroprijatij po okazaniju pervoj pomoschi pri travmakh. Bolshoe vnimanie v uchebnike udeleno razvitiju dvigatelnykh sposobnostej, umenij i navykov v izuchaemykh vidakh sporta - gimnastike, basketbole, volejbole, futbole, plavanii, lyzhnom sporte. Izdanie preterpelo rjad izmenenij, kosnuvshikhsja kak oformlenija oblozhki, tak i materiala uchebnika: on dopolnen paragrafom "Podgotovka k sdache normativov kompleksa GTO", novymi ponjatijami v slovare terminov i novymi temami referatov. Krome togo, v obnovljonnoj versii uchebnika podrobno govoritsja o znachenii ozdorovitelnoj khodby, rassmatrivajutsja printsipy podgotovki k turistskomu pokhodu i pravila povedenija vo vremja pokhoda.
