• Om oss
  • Kontaktpersoner
  • +358 92727070
  • Leverans till alla länder!
Kundvagn:
Entsiklopedija fitnesa. TGYM

Entsiklopedija fitnesa. TGYM

Språk
Mätningar
70x90/16
Förlag
AST
Publiceringsår
Sidor
272
ISBN
978-5-17-118725-5
Pris:
15.00 € 13.64 € utan Moms
 
 
Skickas i 1-2 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Bokmärk artikel
Tatjana i Dmitrij Fedorischevy – sozdateli populjarnogo fitnes-proekta "TGym – jarkij put k sovershenstvu!", veduschie vebinarov i professionalnye trenery, razrabotavshie svoju sistemu vzveshennogo pitanija i trenirovokProekt TGym prednaznachen dlja tekh, kto khochet ugadat vernuju dorogu k dostizheniju tseli i dobitsja osjazaemogo rezultata – sozdat telo svoej mechty! Tolko v simbioze trenirovok, sbalansirovannogo (no ne ogranichivajuschego!) pitanija i chetkoj programmy raboty so svoim organizmom vy smozhete ispolnit vse plany i izmenit figuru i vneshnost. Osnovyvajas na podskazkakh i programmakh uprazhnenij, dannykh v knige, vy smozhete razrabotat svoj proekt usovershenstvovanija fizicheskoj podgotovki i nauchites chuvstvovat svoe telo, ponimat ego protsessy i ispolzovat zakony, po kotorym ono estestvenno funktsioniruet. A pomogut vam v etom:– pravila sbalansirovannogo pitanija(+ poleznye i vkusnye retsepty dlja podderzhanija zdorovja i massy!);– ekskurs v dietologiju (+ pojasnenija, pochemu priderzhivatsja zhestkoj diety – neverno!);– split-programmy na nedelju (+ primery formirovanija planov trenirovok!);– bazovye i spetsializirovannye uprazhnenija (+ khitrosti ot professionalnykh trenerov!).I pri rabote nad soboj pomnite – net nevypolnimykh zadach! Vashi tseli ogranichivajutsja lish sobstvennym zhelaniem i uporstvom!
serier
EAN
9785171187255
BIC-code(s)
VF
Liknande produkter
Välj leveransland för din prenumeration: