1. Böcker
  2. Medicin
  3. BodySkulptor. Fitnes, pitanie, ukhod dlja tekh, komu len ili net vremeni

BodySkulptor. Fitnes, pitanie, ukhod dlja tekh, komu len ili net vremeni

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
BodySkulptor. Fitnes, pitanie, ukhod dlja tekh, komu len ili net vremeni
Språk
Mätningar
200/147 mm
Förlag
AST
Publiceringsår
Sidor
288
ISBN
978-5-17-120692-5
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Znakomtes: chetyre prichiny uvjadanija vashej krasoty! Len: "Nachnu zavtra, a luchshe s ponedelnika".Opravdanie vozrastom: "Mne uzhe slishkom pozdno".Neznanie osnov fiziologii: "Vot, sjadu na dietu, namazhus kremom i srazu pokhorosheju!"Otchajanie: "Mne uzhe nichego ne pomozhet".Pobedit ikh vsekh — osnovnaja zadacha novoj knigi Eleny Chernjavskoj, trenera po fitnesu, osnovatelja brenda naturalnoj kosmetiki i populjarnogo Insta-blogera s bolee chem millionnoj auditoriej. Esli vy storonnitsa ESTESTVENNOJ KRASOTY, khotite uprugoe, gibkoe, strojnoe i zdorovoe telo, to eta kniga — vernyj shag k polucheniju zhelaemogo.Samye effektivnye uprazhnenija, proverennye skhemy pitanija, vazhnye pischevye dobavki i esche sotni priemov i lajfkhakov dlja podderzhanija zhenskoj krasoty i zdorovja.
EAN
9785171206925
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Chernjavskaja Elena Valerevna
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Starkova Irina
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Orlova Darja Sergeevna
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Shestakova A.I.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Nevskij Andrej
    Publiceringsår: 2019
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Dorogaja Julija
    Publiceringsår: 2019
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Gogulan Majja Fedorovna
    Publiceringsår: 2020
    Häftad, mjuka pärmar
    7.00 €
    6.36 € utan Moms
  • Gusev Ju.A.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Oblozhko Sergej Mikhajlovich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Vjalov Sergej Sergeevich
    Publiceringsår: 2024
    Flexibel pärm
    13.00 €
    11.82 € utan Moms