1. Böcker
  2. Medicin
  3. Perezagruzka pitanija. Kak nastroit organizm na szhiganie lishnego za 21 den

Perezagruzka pitanija. Kak nastroit organizm na szhiganie lishnego za 21 den

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Perezagruzka pitanija. Kak nastroit organizm na szhiganie lishnego za 21 den
Författare(r)
Språk
Mätningar
240/170 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
368
Vikt
0.64 kg
ISBN
978-5-04-110792-5
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с "углеводной иглы" и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Novaja 21-dnevnaja programma perezagruzki metabolizma pozvolit ne tolko snizit ves, no i ukrepit immunitet, uluchshit kognitivnye funktsii i minimizirovat risk razvitija boleznej serdtsa, onkologij i dementsii. Programma sostoit ikh trekh etapov: pervyj — pomozhet slezt s "uglevodnoj igly" i zapustit zhiroszhigatelnye protsessy, vtoroj — sfokusiruet vashe vnimanie na privychkakh, kotorye pomogut zakrepit rezultat, i tretij — polnostju adaptiruet vas k novomu obrazu zhizni. Na stranitsakh knigi vy najdete podrobnyj plan pitanija dlja 21-dnevnoj programmy perezagruzki, primery uprazhnenij, a takzhe bolee 100 retseptov vkusnykh i interesnykh bljud.
EAN
9785041107925
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Devis Brenda
    Publiceringsår: 2019
    Häftad, mjuka pärmar
    51.00 €
    46.36 € utan Moms
  • Uiks Dzho
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • Fung Jason Dr.
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • Purgina D.S.
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Devis Brenda
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    47.00 €
    42.73 € utan Moms
  • Aviv Jonathan
    Publiceringsår: 2021
    Inbunden, hårda pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Dinikolantonio Dzhejms
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Shafigullin Marat Rifkatovich
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Arantes A.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Maznev N.
    Publiceringsår: 2016
    Häftad, mjuka pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms