1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Populär psykologi
  4. Kak my menjaemsja. (I 10 prichin, pochemu eto tak slozhno)

Kak my menjaemsja. (I 10 prichin, pochemu eto tak slozhno)

Как мы меняемся. (И 10 причин, почему это так сложно)
Kak my menjaemsja. (I 10 prichin, pochemu eto tak slozhno)
Författare(r)
Språk
Mätningar
215/145 mm
Publiceringsår
Sidor
384
Vikt
0.56 kg
ISBN
978-5-00169-340-6
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни — избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Kazhdyj iz nas mechtaet chto-to pomenjat v svoej zhizni — izbavitsja ot destruktivnykh privychek, chemu-to nauchitsja, stat bolee organizovannym ili pokhudet. Odnako bolshinstvo tak i ne menjajutsja. Psikhoterapevt i spetsialist v oblasti psikhicheskogo zdorovja Ross Ellenkhorn schitaet, chto my izbiraem nevernyj podkhod. Prezhde vsego nuzhno proanalizirovat, chto nas uderzhivaet ot izmenenij. Na primerakh iz svoej praktiki avtor podrobno rasskazyvaet o desjati osnovnykh prichinakh, kotorye ne dajut nam izmenitsja. Vy smozhete ponjat motivy samorazrushitelnogo povedenija i vernut veru v sebja.Izdanie budet interesno vsem, kto interesuetsja psikhologiej i samorazvitiem.
EAN
9785001693406
Bibliotekskategori BIC:
VSP
Liknande produkter
  • Harris Russ
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    21.00 €
    19.09 € utan Moms
  • Stan Tatkin
    Publiceringsår: 2021
    Inbunden, hårda pärmar
    34.00 €
    30.91 € utan Moms
  • Levin Medlin
    Publiceringsår: 2021
    Inbunden, hårda pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Foer Elena
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Nakazawa Donna Jackson
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Nakazawa Donna Jackson
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.00 €
    9.09 € utan Moms
  • Nakazawa Donna Jackson
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Ivlieva Julija Andreevna
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Kalkhun Ada
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Tipping Colin
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    29.00 €
    26.36 € utan Moms