• Leverans till alla länder!
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Tel. +358 92727070 Be om ett samtal tillbaka
    WhatsApp +358503889439
Be om ett samtal tillbaka
+358503889439 Whatsapp
  1. Böcker
  2. Datorer
  3. Rabochaja tetrad po kognitivno-povedencheskoj terapii dlja chajnikov

Rabochaja tetrad po kognitivno-povedencheskoj terapii dlja chajnikov

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
Rabochaja tetrad po kognitivno-povedencheskoj terapii dlja chajnikov
Ursprunglig titel
Cognitive behavioural therapy for dummies
Författare(r)
Språk
Förlag
Publiceringsår
Sidor
448
ISBN
978-5-907203-52-5
Pris:
52.00 € 47.27 € utan Moms
 
 
Skickas i 2-3 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
Skickas i 2-3 veckor efter beställningen
Помощь в борьбе с депрессией, тревогой и беспокойством!
Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, 2-е изд., но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы - очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.

В книге…
Чем вам поможет КПТ
Как выявить свои проблемные эмоции и мысли
Методики избавления от беспокойства, низкой самооценки, навязчивых мыслей и состояний
Улучшение межличностных отношений
Секреты замены негативных мыслей позитивными
Книга представляет собой сборник рабочих листов - полезный инструмент в когнитивно-поведенческой терапии. Поскольку в этом виде терапии рассматривается треугольник "мысли-чувства-поведение", регулярная запись своих идей, эмоций и поступков поможет разобраться в личностных проблемах. Если клиент проходит курс КПТ у квалифицированного специалиста, то сборник рабочих листов станет эффективным дополнением к терапии, однако самостоятельное заполнение также помогает понять, проанализировать и скорректировать проблемное поведение. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся психологией, но в первую очередь направлена на клиентов, проходящих когнитивно-поведенческую терапию, и на терапевтов, использующих методы КПТ.

Об авторах
Рена Бранч - дипломированный терапевт КПТ, преподаватель, автор нескольких книг по когнитивно-поведенческой терапии.

Роб Уиллсон - психиатр, сотрудник лондонского Института психиатрии, преподаватель, в прошлом - психотерапевт и руководитель терапевтического отделения психиатрической больнице Priory Hospital в Лондоне.
2-е издание.
Переводчик: Коневская Н. А.
Pomosch v borbe s depressiej, trevogoj i bespokojstvom!
Eta kniga javljaetsja dopolneniem k Kognitivno-povedencheskoj terapii dlja chajnikov, 2-e izd., no ee mozhno ispolzovat i kak samostojatelnoe posobie. V nej sobrany rabochie listy - ochen poleznyj instrument pri prokhozhdenii kognitivno-povedencheskoj terapii. V nikh mozhno zapisyvat nabljudaemye simptomy i sostojanija, svoi tseli, metody pererabotki travmirujuschego opyta, fiksirovat udachi i oshibki pri primenenii terapevticheskikh metodik. Eta kniga pomozhet vam otslezhivat svoj progress i bystree uluchshit psikhologicheskoe sostojanie.

V knige…
Chem vam pomozhet KPT
Kak vyjavit svoi problemnye emotsii i mysli
Metodiki izbavlenija ot bespokojstva, nizkoj samootsenki, navjazchivykh myslej i sostojanij
Uluchshenie mezhlichnostnykh otnoshenij
Sekrety zameny negativnykh myslej pozitivnymi
Kniga predstavljaet soboj sbornik rabochikh listov - poleznyj instrument v kognitivno-povedencheskoj terapii. Poskolku v etom vide terapii rassmatrivaetsja treugolnik "mysli-chuvstva-povedenie", reguljarnaja zapis svoikh idej, emotsij i postupkov pomozhet razobratsja v lichnostnykh problemakh. Esli klient prokhodit kurs KPT u kvalifitsirovannogo spetsialista, to sbornik rabochikh listov stanet effektivnym dopolneniem k terapii, odnako samostojatelnoe zapolnenie takzhe pomogaet ponjat, proanalizirovat i skorrektirovat problemnoe povedenie. Kniga rasschitana na shirokij krug chitatelej, interesujuschikhsja psikhologiej, no v pervuju ochered napravlena na klientov, prokhodjaschikh kognitivno-povedencheskuju terapiju, i na terapevtov, ispolzujuschikh metody KPT.

Ob avtorakh
Rena Branch - diplomirovannyj terapevt KPT, prepodavatel, avtor neskolkikh knig po kognitivno-povedencheskoj terapii.

Rob Uillson - psikhiatr, sotrudnik londonskogo Instituta psikhiatrii, prepodavatel, v proshlom - psikhoterapevt i rukovoditel terapevticheskogo otdelenija psikhiatricheskoj bolnitse Priory Hospital v Londone.
2-e izdanie.
Perevodchik: Konevskaja N. A.
Kategori
EAN
9785907203525
Bibliotekskategori BIC:
U
Alternativ ISBN
9789072035257
Pris:
52.00 € 47.27 € utan Moms
Liknande produkter
Vi använder cookies för att förbättra denna webbplats. Cookies används för att tillhandahålla, analysera och förbättra våra tjänster och visa dig relevant innehåll. Du kan läsa mer om vår användning av cookies här (på engelska, en PDF-fil på vår server). Accepterar du gärna alla kakor? Klicka på Acceptera.
Välj leveransland för din prenumeration: