1. Böcker
  2. Facklitteratur
  3. Populär psykologi
  4. Kto ja bez tebja? Pochemu zhenschiny chasche stradajut depressiej i kak nakhodjat sebja

Kto ja bez tebja? Pochemu zhenschiny chasche stradajut depressiej i kak nakhodjat sebja

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Kto ja bez tebja? Pochemu zhenschiny chasche stradajut depressiej i kak nakhodjat sebja
Författare(r)
Språk
Mätningar
215/145 mm
Publiceringsår
Sidor
252
ISBN
978-5-9614-7318-6
Pris:
22.00 € 20.00 € utan Moms
 
Skickas i 1 vecka efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями - уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план - накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить "нет", избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.
Pechalno, no fakt: vo vsekh stranakh mira zhenschiny stradajut ot depressii v dva raza chasche, chem muzhchiny. Kartina ne menjaetsja desjatiletijami - uroven zabolevaemosti depressiej sredi zhenschin kak budto zastyl na verkhnej otmetke. Ursula Nuber, psikholog s mnogoletnej praktikoj, schitaet, chto zhenschiny vzvalivajut na sebja slishkom mnogo: vinu za neudavshiesja otnoshenija, zabotu o roditeljakh i detjakh, kareru, byt. Zabota o sebe ukhodit na vtoroj plan - nakaplivaetsja stress i ustalost, pojavljaetsja neuverennost i neudovletvorennost soboj i zhiznju.Avtor issleduet prichiny vysokoj zabolevaemosti depressiej sredi zhenschin, rasskazyvaet, pochemu dazhe silnye i uspeshnye zhenschiny stradajut etim nedugom, i objasnjaet, kak pomoch sebe i predotvratit depressiju. Eto kniga dlja tekh, kto khochet nauchitsja govorit "net", izbavitsja ot stressa i zavisimosti ot chuzhogo mnenija, pravilno vyrazhat svoi chuvstva i berezhno otnositsja k sebe.
EAN
9785961473186
Bibliotekskategori BIC:
VSP
Liknande produkter
  • Rajtman M.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    35.00 €
    31.82 € utan Moms
  • Silaev Aleksandr
    Publiceringsår: 2019
    Inbunden, hårda pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Adler A.
    Publiceringsår: 2021
    Inbunden, hårda pärmar
    23.00 €
    20.91 € utan Moms
  • Vladislav Chubarov
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Dzharrett K.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • Svetlaja Elena
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Vi rekommenderar
    Zhenschina
    Ernaux Annie
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    34.00 €
    30.91 € utan Moms
  • Andriushina N.
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Popova T.I.
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Rumjantseva N.M.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms