Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает: - 9 способов исправить нейротрансмиттеры; - 12 способов вылечить "дырявый" мозг; - 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола; - 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга. Для формирования идеального молодого тела вы получите: - 6 способов получить быстрые, мощные мышцы; - лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира; - одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями. И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил: - 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки; - 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций; - 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
Samyj izvestnyj v mire biokhaker Ben Grinfild sozdal unikalnuju sistemu po formirovaniju maksimalno proizvoditelnogo uma, idealnogo tela i udovletvorennogo zhiznju dukha. Dlja optimizatsii myslitelnoj dejatelnosti on predlagaet: - 9 sposobov ispravit nejrotransmittery; - 12 sposobov vylechit "dyrjavyj" mozg; - 8 proverennykh sposobov izbavitsja ot stressa i poproschatsja s vysokim urovnem kortizola; - 15 sposobov bezopasno ispolzovat nootropy i umnye lekarstva, a takzhe 8 luchshikh dobavok, stimulirujuschikh rabotu mozga. Dlja formirovanija idealnogo molodogo tela vy poluchite: - 6 sposobov poluchit bystrye, moschnye myshtsy; - luchshuju programmu trenirovok dlja maksimalnogo uvelichenija myshechnoj massy i odnovremennoj poteri zhira; - odnu prostuju taktiku dlja togo, chtoby ostavatsja khudym i strojnym kruglyj god s minimalnymi usilijami. I, chtoby pomoch vam zhit polnotsennoj i schastlivoj zhiznju, avtor prigotovil: - 12 tekhnik istselenija tela s pomoschju vashej sobstvennoj vnutrennej apteki; - 4 luchshikh sposoba istselit svoe telo i dukh s pomoschju zvukov i vibratsij; - 6 sposobov biokhaknut spalnju dlja luchshego seksa i bolee prodolzhitelnykh orgazmov.
