Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.Вместо этого мы:* посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты;* найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации;* разовьем один из важнейших навыков современности - навык бережной, но эффективной работы с эмоциями.Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. "Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями" - это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!
Priglashaem vas v neobychnoe puteshestvie po miru emotsij. V nem vy nauchites berezhno i effektivno pomogat sebe s samymi raznymi emotsijami, chtoby prozhivat tu zhizn, kotoruju vy dejstvitelno khotite. V etoj knige vy ne vstretite shablonnykh sovetov i navjazannykh pravil.Vmesto etogo my:* posmotrim iznutri na vopros emotsij: zachem nuzhny zlost, zavist ili revnost i kak oni pomogajut nam vystroit zhizn mechty;* najdem kljuch k svobode: pojmem, kak pozitivnye i negativnye emotsii privodjat k polucheniju udovolstvija ot zhizni i samorealizatsii;* razovem odin iz vazhnejshikh navykov sovremennosti - navyk berezhnoj, no effektivnoj raboty s emotsijami.Eta kniga ne uchit vas, kak zhit. Ona predlagaet vam nauchitsja ispolzovat svoi emotsii vo blago i otkryt dlja sebja ranee nevidannye vozmozhnosti. "Ne uchi menja zhit. Iskusstvo raboty s emotsijami" - eto putevoditel po emotsionalnomu miru, pomogajuschij vam ponjat sebja, byt v garmonii s sobstvennymi chuvstvami, sozdavaja zhizn imenno vashej mechty!
