Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе "сверхчувствительных людей" (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителям детей с повышенной эмоциональностью? И вообще что такое "сверхчувствительность" — особый дар или болезнь? Элейн Эйрон, ведущий американский психолог и психотерапевт, искала ответы на эти вопросы много лет, результаты проведенных ею исследований и наблюдений — на страницах этой книги. Автор рассказывает об удивительных способностях и чертах характера, свойственных СЧЛ, а также способах решения типичных для них проблем, о которых Элейн знает не понаслышке — ведь она тоже "сверхчувствительная натура". В книгу включен ряд упражнений, способствующих адаптации СЧЛ в современном мире и созданию своего рода защиты от негативных эмоциональных воздействий.
Esli vy ostro reagiruete na proiskhodjaschee vokrug, to, vozmozhno, otnosites k redkoj gruppe "sverkhchuvstvitelnykh ljudej" (SCHL). Kak eto vlijaet na vashi vzaimootnoshenija s blizkimi i kareru? Kakie trudnosti verojatny pri ustrojstve na rabotu i kak s nimi spravitsja? Na chto stoit obratit vnimanie roditeljam detej s povyshennoj emotsionalnostju? I voobsche chto takoe "sverkhchuvstvitelnost" — osobyj dar ili bolezn? Elejn Ejron, veduschij amerikanskij psikholog i psikhoterapevt, iskala otvety na eti voprosy mnogo let, rezultaty provedennykh eju issledovanij i nabljudenij — na stranitsakh etoj knigi. Avtor rasskazyvaet ob udivitelnykh sposobnostjakh i chertakh kharaktera, svojstvennykh SCHL, a takzhe sposobakh reshenija tipichnykh dlja nikh problem, o kotorykh Elejn znaet ne ponaslyshke — ved ona tozhe "sverkhchuvstvitelnaja natura". V knigu vkljuchen rjad uprazhnenij, sposobstvujuschikh adaptatsii SCHL v sovremennom mire i sozdaniju svoego roda zaschity ot negativnykh emotsionalnykh vozdejstvij.
