Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
Novaja kniga doktora Pera Djukana objazatelna dlja tekh, kto khochet nachat dietu pod rukovodstvom znamenitogo frantsuzskogo dietologa. Vmeste s nim vy budete idti k tseli: izbavitsja ot 10 kilogrammov za 60 dnej. Eto pervoe izdanie, kotoroe sozdano dlja postojannogo soprovozhdenija khudejuschego. Kazhdyj den, na protjazhenii dvukh mesjatsev, doktor budet podderzhivat i napravljat vas: davat sovety po pitaniju, sostavljat spiski pokupok i varianty prostoj fizicheskoj nagruzki, predlagat poleznye retsepty i motivirujuschie rekomendatsii dlja predotvraschenija sryvov i narushenij. S takim nastavnikom terjat ves budet gorazdo legche i effektivnee, chem samostojatelno produmyvaja svoe menju i uprazhnenija.
