• Om oss
  • Kontakta oss
  • Tel. +358 92727070 Be om ett samtal tillbaka
    WhatsApp +358503889439
  • Leverans till alla länder!
Kundvagn:
Be om ett samtal tillbaka
+358503889439 Whatsapp
  1. Böcker
  2. Hus och hem, släkt, fritidsintressen och hobbyer
  3. Medicin, hälsa, skönhetsvård
  4. Prakticheskaja entsiklopedija jogi

Prakticheskaja entsiklopedija jogi

Практическая энциклопедия йоги
Prakticheskaja entsiklopedija jogi
Språk
Förlag
Publiceringsår
Sidor
400
ISBN
978-5-699-03298-3
Utgått
The Woman`s Book of Yoga & Health: A Lifelong Guide to Wellness
Йога - это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое "Я". Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола. Тем более что для их выполнения не требуется посещений спортивных клубов и стадионов - только желание и коврик для занятий. В этой энциклопедии вы найдете не только полный комплекс физических упражнений, поддерживающих иммунную и нервную систему, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, пищеварительного тракта, но и описание всей необходимой "йогической" оснастки для их выполнения, эффективные диеты и прогрессивные методики релаксации.

Займитесь йогой сегодня, и уже завтра вы станете совершенно другой: здоровой, обновленной изнутри, с восторгом воспринимающей жизнь!
Joga - eto ne sport, kotoryj, kak pravilo, razvivaet otdelnye chasti tela i gruppy myshts. Joga rabotaet nad kazhdoj kletochkoj vashego organizma i nad vashej dushoj. Postepenno vy obretaete dushevnoe spokojstvie, uchites upravljat svoimi emotsijami i glubzhe poznaete svoe "Ja". Osobenno blagoprijatno uprazhnenija jogi vlijajut na zdorove predstavitelnits prekrasnogo pola. Tem bolee chto dlja ikh vypolnenija ne trebuetsja poseschenij sportivnykh klubov i stadionov - tolko zhelanie i kovrik dlja zanjatij. V etoj entsiklopedii vy najdete ne tolko polnyj kompleks fizicheskikh uprazhnenij, podderzhivajuschikh immunnuju i nervnuju sistemu, pomogajuschikh pri zabolevanijakh serdtsa i sosudov, organov dykhanija, pischevaritelnogo trakta, no i opisanie vsej neobkhodimoj "jogicheskoj" osnastki dlja ikh vypolnenija, effektivnye diety i progressivnye metodiki relaksatsii.

Zajmites jogoj segodnja, i uzhe zavtra vy stanete sovershenno drugoj: zdorovoj, obnovlennoj iznutri, s vostorgom vosprinimajuschej zhizn!
EAN
9785699032983
Bibliotekskategori BIC:
VF
Vi använder cookies för att förbättra denna webbplats. Cookies används för att tillhandahålla, analysera och förbättra våra tjänster och visa dig relevant innehåll. Du kan läsa mer om vår användning av cookies här (på engelska, en PDF-fil på vår server). Accepterar du gärna alla kakor? Klicka på Acceptera.
Välj leveransland för din prenumeration: