• Om oss
  • Kontakta oss
  • Tel. +358 92727070 Be om ett samtal tillbaka
    WhatsApp +358503889439
  • Leverans till alla länder!
Kundvagn:
Be om ett samtal tillbaka
+358503889439 Whatsapp
  1. Böcker
  2. Hus och hem, släkt, fritidsintressen och hobbyer
  3. Medicin, hälsa, skönhetsvård
  4. Kult tela Sergeja Glushko

Kult tela Sergeja Glushko

Культ тела Сергея Глушко
Kult tela Sergeja Glushko
Språk
Förlag
AST
Publiceringsår
Sidor
189
ISBN
978-5-17-061699-2
Utgått
Не секрет, что именно спорт воспитывает в человеке упорство и волю к победе. Спорт — это самодисциплина и самовоспитание. Накопленные в ходе спортивных тренировок навыки в разы повышают жизненный тонус, помогают побеждал в критических ситуациях и укрепляют здоровье.
Сергей Глушко, более известный как Тарзан, — актер, стриптизер и просто очень сексуальный мужчина, — знает об этом не понаслышке, ведь свое "идеальное тело" он "вылепил" усиленными тренировками.
Эта книга — дружественное наставление, основанное на жизненном опыте автора, на его собственных размышлениях и наблюдениях. Здесь вы узнаете, как лучше организовать тренировку, нарастить мышечную массу или, напротив, сбросить лишний вес, как выбрать оптимальный режим питания и как добиться успеха у женщин. А также многое-многое другое...
Ne sekret, chto imenno sport vospityvaet v cheloveke uporstvo i volju k pobede. Sport — eto samodistsiplina i samovospitanie. Nakoplennye v khode sportivnykh trenirovok navyki v razy povyshajut zhiznennyj tonus, pomogajut pobezhdal v kriticheskikh situatsijakh i ukrepljajut zdorove.
Sergej Glushko, bolee izvestnyj kak Tarzan, — akter, striptizer i prosto ochen seksualnyj muzhchina, — znaet ob etom ne ponaslyshke, ved svoe "idealnoe telo" on "vylepil" usilennymi trenirovkami.
Eta kniga — druzhestvennoe nastavlenie, osnovannoe na zhiznennom opyte avtora, na ego sobstvennykh razmyshlenijakh i nabljudenijakh. Zdes vy uznaete, kak luchshe organizovat trenirovku, narastit myshechnuju massu ili, naprotiv, sbrosit lishnij ves, kak vybrat optimalnyj rezhim pitanija i kak dobitsja uspekha u zhenschin. A takzhe mnogoe-mnogoe drugoe...
EAN
9785170616992
Bibliotekskategori BIC:
VF
Vi använder cookies för att förbättra denna webbplats. Cookies används för att tillhandahålla, analysera och förbättra våra tjänster och visa dig relevant innehåll. Du kan läsa mer om vår användning av cookies här (på engelska, en PDF-fil på vår server). Accepterar du gärna alla kakor? Klicka på Acceptera.
Välj leveransland för din prenumeration: