В настоящем сборнике популярно изложены практические рекомендации отечественных и зарубежных авторов по сохранению и развитию памяти. Даны конкретные советы о том, как тренировать память, запоминать тексты, числа, изучать иностранные языки. Сборник содержит также рекомендации, посвященные влиянию на память движения, питания, лекарственных препаратов, вредных привычек. Книга адресована самому широкому кругу читателей. Она для каждого и на каждый день.
V nastojaschem sbornike populjarno izlozheny prakticheskie rekomendatsii otechestvennykh i zarubezhnykh avtorov po sokhraneniju i razvitiju pamjati. Dany konkretnye sovety o tom, kak trenirovat pamjat, zapominat teksty, chisla, izuchat inostrannye jazyki. Sbornik soderzhit takzhe rekomendatsii, posvjaschennye vlijaniju na pamjat dvizhenija, pitanija, lekarstvennykh preparatov, vrednykh privychek. Kniga adresovana samomu shirokomu krugu chitatelej. Ona dlja kazhdogo i na kazhdyj den.
