Хорошая самозащита - это искусство избежать ситуации насилия, но если она неизбежна, искусство обуздания мгновенного страха и шока. Лучшие приемы бесполезны, если жертва находится в оцепенении от страха. Из этой книги вы узнаете о контроле над страхом, "отключении" выброса адреналина и о психологии конфликта. Вы прочтете о том, как почувствовать приближение опасности, как ее избежать, а также уникальные интервью с уличными грабителями.
Khoroshaja samozaschita - eto iskusstvo izbezhat situatsii nasilija, no esli ona neizbezhna, iskusstvo obuzdanija mgnovennogo strakha i shoka. Luchshie priemy bespolezny, esli zhertva nakhoditsja v otsepenenii ot strakha. Iz etoj knigi vy uznaete o kontrole nad strakhom, "otkljuchenii" vybrosa adrenalina i o psikhologii konflikta. Vy prochtete o tom, kak pochuvstvovat priblizhenie opasnosti, kak ee izbezhat, a takzhe unikalnye intervju s ulichnymi grabiteljami.
