• Leverans till alla länder!
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Tel. +358 92727070 Be om ett samtal tillbaka
    WhatsApp +358503889439
Be om ett samtal tillbaka
+358503889439 Whatsapp
  1. Böcker
  2. Medicin

Joga dlja nachinajuschikh.

Йога для начинающих.
Joga dlja nachinajuschikh.
Författare(r)
Språk
Mätningar
240/170 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
96
ISBN
978-5-88503-258-2
Utgått
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений.
Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
"Joga dlja nachinajuschikh" - prakticheskoe posobie, kotoroe legko i dostupno poznakomit vas s osnovnymi pozami, metodikami dykhanija i drugimi uprazhnenijami jogi.
Dlja zanjatij jogoj vam ne potrebuetsja nikakoj predvaritelnoj podgotovki, pozy legki v ispolnenii, a podrobnye instruktsii delajut posobie dostupnym dlja novichka v etom dele, a takzhe dlja tekh, kto khochet dopolnitelno zanimatsja jogoj doma.
Eta kniga vkljuchaet v sebja dva kompleksa uprazhnenij.
Kak tolko vy polnostju osvoite pozy i tekhniku nachalnoj programmy, to smozhete postepenno perejti k bolee slozhnoj programme promezhutochnogo urovnja.
Kategori
EAN
9785885032582
Bibliotekskategori BIC:
M
Alternativ ISBN
5-88503-258-0
Liknande produkter
Vi använder cookies för att förbättra denna webbplats. Cookies används för att tillhandahålla, analysera och förbättra våra tjänster och visa dig relevant innehåll. Du kan läsa mer om vår användning av cookies här (på engelska, en PDF-fil på vår server). Accepterar du gärna alla kakor? Klicka på Acceptera.
Välj leveransland för din prenumeration: