В этой книге Тамара и Сергей Дьяченко, много лет практикующие оздоровление по Ниши-Гогулан, делятся своими наработками в области кулинарии. С одной стороны, в пищу нужно использовать продукты, привычные для русского человека; с другой - важно взять на вооружение заветы великого японского натуропата Ниши, ведь Япония - страна долгожителей, и тому немало способствует стиль питания! В книге приведены теоретические основы "кулинарии здоровья" и рецепты блюд, в которых идеально сбалансирован состав микро- и макроэлементов, они хорошо усваиваются, не оставляют токсичных шлаков. Готовится большинство кушаний быстро, вам не понадобятся экзотические продукты.
V etoj knige Tamara i Sergej Djachenko, mnogo let praktikujuschie ozdorovlenie po Nishi-Gogulan, deljatsja svoimi narabotkami v oblasti kulinarii. S odnoj storony, v pischu nuzhno ispolzovat produkty, privychnye dlja russkogo cheloveka; s drugoj - vazhno vzjat na vooruzhenie zavety velikogo japonskogo naturopata Nishi, ved Japonija - strana dolgozhitelej, i tomu nemalo sposobstvuet stil pitanija! V knige privedeny teoreticheskie osnovy "kulinarii zdorovja" i retsepty bljud, v kotorykh idealno sbalansirovan sostav mikro- i makroelementov, oni khorosho usvaivajutsja, ne ostavljajut toksichnykh shlakov. Gotovitsja bolshinstvo kushanij bystro, vam ne ponadobjatsja ekzoticheskie produkty.
