Аннотация У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться...
В комплект вошли книги:1. Некто (Nobody). Спираль развития. Ваша новая реальность за 44 дня. Рабочая тетрадь.2. Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге....
В комплект вошли книги:1. Кэтрин Ожеш Полан, Уильям Муркрофт. Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели.2. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг. Когнитивно-поведенческая...
В комплект вошли книги:1. Эдмунд Дж. Борн. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь.2. Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию.3. Некто (Nobody). Спираль развития....
В комплект вошли книги:1. Эдмунд Дж. Борн. Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь.2. Атертон Дрент. Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности.3. Джон П....
В комплект вошли книги: 1. Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. 2. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Уильям Дж. Кнаус. Когнитивно-поведенческая...
В комплект вошли 2 экзепляра книги: Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства.
В комплект вошли книги: 1. Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. 2. Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт. Тревога приходит...
В комплект вошли книги: 1. Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. 2. Дженнифер Шеннон. Не кормите обезьяну! Как выйти...
В комплект вошли книги: 1. Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт.Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. 2. Труди Скотт. Еда - лекарство от беспокойства. Как...
В комплект вошли книги: 1. Томас М.Стернер. Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни. 2. Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию...
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам...
