Mnogie problemy so zdorovem nachinajutsja s shei. I ne tolko problemy s pozvonochnikom. Izvestnyj rossijskij vertebrolog Igor Borschenko predlagaet ljudjam s zabolevanijami shejnogo otdela pozvonochnika...
Eta kniga - superkhit Igorja Anatolevicha Borschenko, nejrokhirurga, kandidata meditsinskikh nauk. Kompleks uprazhnenij "Umnyj pozvonochnik" davno stal bestsellerom No 1 po dannoj teme!
Vy smozhete...
V komplekt voshli knigi: M. Schetinin "Dykhatelnaja gimnastika po Strelnikovoj", E. Milner "Kak zhit bez lekarstv v Rossii", I. Borschenko "Unikalnaja gimnastika "Umnaja voda".
Vy najdete mnogo informatsii...
Glavnoj ideej, polozhennoj v osnovu serii "Zdorove za 24 chasa: kratkij kurs", bylo prosto i ponjatno, v tsvetnykh illjustratsijakh prodemonstrirovat osnovnye uprazhnenija ot samykh populjarnykh avtorov...
U vas pobalivaet spina? Vas muchajut migreni? Vam trudno khodit? Vy so strakhom ozhidaete ocherednogo prostrela v pojasnitse? Vy stradaete ot bolej v sustavakh? Vam postavili diagnoz "artroz", "artrit"...
Nojuschie boli v spine, prostrely pojasnitsy, skovannost i naprjazhennost - takie simptomy znakomy kazhdomu. Osobenno ostro oni projavljajutsja vo vremja puteshestvij, kogda perelety vynuzhdajut vash pozvonochnik...
Sustavy ruk - samoe podvizhnoe i slaboe zveno oporno-dvigatelnogo apparata, na kotoroe poroj prikhoditsja maksimalnaja nagruzka. Poetomu imenno oni chasche vsego napominajut o sebe nojuschimi i dazhe streljajuschimi...
Boli v shee - problema, bespokojaschaja mnogikh ljudej i dostavljajuschaja massu neudobstv. Ostraja ili nojuschaja bol v oblasti shei, myshechnyj spazm, golovnye boli i dazhe ukhudshenie zrenija mogut...
V etoj knige doktor Borschenko rasskazyvaet o rastjazhke - unikalnom "lekarstve", dlja kotorogo ne nuzhno aptechki i kotoroe vsegda s vami. Dostatochno znat, kak pravilno rastjanut spazmirovannuju myshtsu,...
V etoj knige doktor Borschenko rasskazyvaet o rastjazhke - unikalnom "lekarstve", dlja kotorogo ne nuzhno aptechki i kotoroe vsegda s vami. Dostatochno znat, kak pravilno rastjanut spazmirovannuju myshtsu,...
Nojuschie boli v spine, prostrely pojasnitsy, skovannost i naprjazhennost - takie simptomy znakomy kazhdomu. Osobenno ostro oni projavljajutsja vo vremja sidjachej raboty ili puteshestvij, kogda vash pozvonochnik...
Kak vdokhnovljaet poroj legkij beg, svobodnyj pryzhok ili nespeshnaja khodba... No esli vy stradaete boljami v sustavakh nog, vam znakomy ustalost nog i zatrudnenie dvizhenij, to dazhe nebolshaja peshaja...
Izvestno li vam, chto posle prebyvanija v nevesomosti, gde myshtsy lisheny gravitatsionnoj nagruzki, pozvonochnik kosmonavta stanovitsja anomalno gibkim, a myshtsy oslabevajut nastolko, chto kosmonavt...
Sustavy - slaboe zveno oporno-dvigatelnogo apparata. Oni vsegda v dvizhenii, na nikh prikhoditsja maksimalnaja nagruzka. Poetomu my chasto ispytyvaem boli v sustavakh, oni travmirujutsja i terjajut podvizhnost....
Bol v pozvonochnike - prakticheski neizbezhnoe zlo, s kotorym prikhoditsja rano ili pozdno stolknutsja kazhdomu. Mozhno li izbavitsja ot boli v spine? Kak eto sdelat? Predlagaem vnimaniju chitatelja unikalnuju...
Vas bespokojat nojushie boli v spine, skachki dash1enija, chastye golovnye boli, onemenie paltsev ruk i nog, golovokruzhenie? U vas chasto lomit sustavy ili otekajut nogi?
Kniga izvestnogo nejrokhirurga...
Chto mozhet byt prijatnee, chem po utram nezhitsja v posteli ili sladko dosmatrivat poslednie sny... No . posle probuzhdenija vas presledujut boli v sustavakh, zatekshie konechnosti i spina? Vy chuvstvuete...
Boli v shee - problema, bespokojaschaja mnogikh ljudej i dostavljajuschaja massu neudobstv. Ostraja ili nojuschaja bol v oblasti shei, myshechnyj spazm, golovnye boli i dazhe ukhudshenie zrenija mogut...
