Prikhvatit pojasnitsu mozhet i v gorode i na dache. Kak najti sredstvo protiv boli?
Akademik Valentin Ivanovich Dikul tochno znaet, kak vernut spine byluju svobodu dvizhenij. Samyj avtoritetnyj spetsialist...
Bol v spine nastigaet uzhe posle neskolkikh chasov raboty za kompjuterom. Chto delat, chtoby ee ostanovit? Eto znajut sotni tysjach patsientov akademika Dikulja. U vas v rukakh eta kniga - znachit, teper...
Sidjachij obraz zhizni, plokhoe pitanie, nepravilnyj obmen veschestv privodjat k boli v spine, otdajuschej v nogi. Vrachi v takom sluchae chasto govorjat o gryzhakh i protruzijakh.
Legendarnyj spetsialist...
Pochemu ljudi popadajut v zavisimost ot tabaka? Kak s etim borotsja? Otvety na eti voprosy Vy smozhete poluchit iz knigi "Kak brosit kurit?".
Prosto i ponjatno avtory rasskazyvajut o vozdejstvii tabachnogo...
O chem eta kniga
Vam ne kazalos inogda, chto vy uzhe ne mozhete vyrvatsja iz zamknutogo kruga "rabota - dom", chto zhertvuete radi raboty slishkom mnogim i chto vash sotsium postepenno suzhaetsja? Ne chuvstvuete...
U Vas otdelnaja kvartira? I vy uvereny, chto bez vashego razreshenija nikto v nej ne poselitsja? Vo mnogikh razvitykh stranakh bushuet nastojaschaja epidemija: blokhi, klopy, shustrye tarakany - gotovy...
Kak prodlit molodost i sokhranit krasotu, pochemu obrazujutsja morschiny, mozhno li izbezhat ikh prezhdevremennogo pojavlenija? Otvety na eti voprosy vo vse veka volnovali zhenschin. V nashej knige sobrany...
Kogda vam 20 let, to kazhetsja, chto ukhazhivat za svoim telom vovse ne nuzhno - zachem, esli vse problemy s figuroj nachinajutsja gorazdo pozzhe. No kosmetologi utverzhdajut: ot togo, kak vy zabotites...
To, pochemu proiskhodit ili ne proiskhodit zachatie, ostaetsja zagadkoj, kotoruju ne razgadal esche ni odin laureat Nobelevskoj premii. Mezhdu tem dostizhenija v oblasti reproduktsii cheloveka s kazhdym...
Kazhdaja mama mechtaet, chtoby ee rebenok vyros krepkim, privlekatelnym i khorosho uchilsja. Dlja etogo neobkhodim zdorovyj pozvonochnik! Tolko vot otkuda vzjatsja besproblemnoj spine pri peregruzkakh...
Vpervye na russkom jazyke - luchshee vseobemljuschee izdanie po patofiziologii. Eta prekrasnaja kniga vyderzhala uzhe 5 izdanij za rubezhom.Chitatel pojmet vse samye slozhnye fiziologicheskie i patologicheskie...
Na segodnjashnij den ochen neprosto byt zdorovymi, strojnymi i pozitivno nastroennymi. Vse my znaem, chto posledstvija nepravilnogo pitanija vedut k plokhomu samochuvstviju, narusheniju sna i drugim, bolee...
Ljubogo cheloveka, kotoryj dazhe ne stalkivalsja naprjamuju, no slyshal o probleme alkogolizma, interesuet vopros: "Kak ne dopustit razvitija zavisimosti ot spirtnogo u blizkogo rodstvennika?" Eto mozhet...
Bolee 60% ljudej zhaluetsja na postojannuju bol v spine. Boleutoljajuschie sredstva ne reshajut problemu. Tolko nemnogie mogut pozvolit sebe obratitsja k khiropraktikam ili osteopatam - ne u vsekh est...
Andrej Viktorovich Dolzhenkov - avtor knigi, kotoruju vy derzhite v rukakh, a takzhe mnogikh drugikh knig, posvjaschennykh problemam s pozvonochnikom.
V rabotakh avtora otrazhen mnogoletnij opyt vracha-vertebronevrologa,...
Reguljarnye trenirovki obespechivajut 70% uspekha v uluchshenii zdorovja, fizicheskoj formy. Tem ne menee, mnogie iz tekh, kto zanimaetsja fitnesom, schitajut, chto zatratili slishkom mnogo vremeni, no...
Unikalnaja kniga-magnit, kotoraja budet napominat vam o tom, chto pora ustroit "minutku zdorovja". Kniga udobnogo formata pomozhet snjat ustalost i stress prjamo na rabochem meste.
Unikalnaja kniga-magnit, kotoraja budet napominat vam o tom, chto pora ustroit "minutku zdorovja". Kniga udobnogo formata pomozhet razmjatsja i razvejat skuku vo vremja puteshestvij v samolete, poezde,...
Obnovlennaja i SBALANSIROVANNAJa bessolevaja dieta!,
Zhenschiny vo vsem mire khudejut blagodarja ej uzhe mnogo let.
Ona pozvoljaet est prakticheski vse, chto khochetsja, no pri etom sbrasyvat lishnie kilogrammy...
V vashikh rukakh entsiklopedicheskoe izdanie, soderzhaschee ischerpyvajuschie svedenija o bane i saune, pozvoljajuschee pravilno ispolzovat ee tselebnye svojstva dlja vosstanovlenija i podderzhanija zdorovja....
Podarochnoe izdanie, v kotorom predstavleny luchshie retsepty krasoty.
Iz pokolenija v pokolenie, ot babushki k docheri peredavalis sekrety zhenskoj krasoty, a inogda dazhe khranilis v strozhajshej tajne....
Massazh i aerobika - eto samye prostye i populjarnye sredstva dlja preduprezhdenija uvjadanija kozhi i vyravnivanija nedostatkov litsa i shei. Etot kratkij prakticheskij kurs sostavlen professorom Moskovskogo...
Molodost - zamechatelnaja pora, kogda, kazalos by, ukhazhivat za litsom ne nuzhno - vse i tak khorosho. Odnako kosmetologi utverzhdajut: uzhe v 20 let devushka dolzhna zabotitsja o svoej kozhe - togda...
S pomoschju etoj knigi vy, ne buduchi medikom, smozhete predupredit nachalo detskoj bolezni i okazat realnuju pomosch rebenku v domashnikh uslovijakh. Entsiklopedija vkljuchaet podrobnye i ponjatnye opisanija...
Shkola vosstanovlenija zrenija professora Pankova otvodit polnotsennomu pitaniju glavenstvujuschuju rol v sokhranenii zdorovja, i v tom chisle - zdorovja glaz. Do tekh por, poka v organizm ne nachnut postupat...
Kniga soderzhit 12 esse, posvjaschennykh velikim avtogonschikam. Teksty eti v bolshej stepeni raskryvajut lichnosti znamenitykh sportsmenov, chem javljajutsja prostym opisaniem sorevnovanij proshlogo....
Izvestno, chto chelovek iznachalno sklonen verit v to, chto emu govorjat, tem bolee, esli emu eto govorjat avtoritetnye ljudi. No avtoritet esche ne znachit, chto eto istina v konechnoj instantsii. Oshibatsja...
Izdanie predstavljaet soboj polnoe prakticheskoe rukovodstvo po vsem vozmozhnym vidam domashnego rukodelija: vyshivke, loskutnomu shitju, applikatsii, lepke, rabote s bumagoj i pape-mashe, rospisi po steklu...
V etoj knige vy najdete ogromnoe kolichestvo raznykh uzorov, skhem i obraztsov vjazanykh modelej. V nej dany podrobnye opisanija sposobov vypolnenija uzorov, pokazany priemy vjazanija na spitsakh i krjuchkom,...
